Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2022
|
82 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2022:
|
2548 kcal
|
Fett: 87,89g | Prot: 123,24g | Kolh.: 297,05g.
Frukost: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Кофе с Молоком. Lunch: Яндекс Лавка Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Пицца Домашняя. Middag: Груша, Яблоко, Zatecky Gus Пиво Светлое, Дыня, Виноград, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|