|
Позади 5 капельниц с дексаметазоном, заливает… 😬 но я продолжаю, потому что через 5 дней курс закончится и жизнь наладится! По вещам всё равно посвободнее, хоть на весах и плюс! Самый главный бонус - ничего НЕ БОЛИТ!!!! 💃🏻💃🏻💃🏻
|
82,6 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2022:
|
1293 kcal
|
Fett: 86,51g | Prot: 42,21g | Kolh.: 87,35g.
Frukost: Лента Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний 40%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Богдашка Сметана 20%, Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Middag: Шоколадница Матча Зеленая, Сметана , Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Лента Сливки 10%, Кофе Эспрессо. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|