Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2022
|
85,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 20,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2022:
|
1108 kcal
|
Fett: 58,74g | Prot: 46,93g | Kolh.: 94,28g.
Frukost: Safeway Cinnamon Rolls , Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Lunch: Street Kitchen Yellow Thai Curry, Dream Dinners Jasmine Rice, Shrimp, Pineapple . Middag: Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. Snacks/Annat: Lindt Lindor Truffle Balls. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|