Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2022
|
69,1 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2022:
|
1693 kcal
|
Fett: 68,43g | Prot: 72,32g | Kolh.: 195,69g.
Frukost: Растительное Масло, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский , Батон Нарезной, Яйцо. Lunch: Ашан Фокачча, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Филе Бедра Куриное, Щавелевый суп. Middag: Картофельное Пюре, Ёжики. Snacks/Annat: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Груша, Котовскхлеб Баранки Яичные, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Славянка Super Step. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА 's vikthistorik
|