Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2022
|
78,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2022:
|
1606 kcal
|
Fett: 62,08g | Prot: 78,86g | Kolh.: 188,74g.
Frukost: Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla, Del Pedregal Queso Laminado, Fuchs Pan Calabaza Nuez. Lunch: Lentejas Cocidas. Middag: Vivo Avena Instantánea , Colun Leche Entera, En Linea Barra de Coco Cubierta con Cacao. Snacks/Annat: Colun Manjar, Delisur Hojarascas, Castaño Tapadito Blanco. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elbaluisa 's vikthistorik
|