Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2022
|
68,6 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2022:
|
882 kcal
|
Fett: 21,56g | Prot: 58,17g | Kolh.: 116,30g.
Frukost: Plums , Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Lunch: Milk (Nonfat), Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Middag: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Snacks/Annat: Stater Bros. Fat Free Milk. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|