Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2022
|
140,7 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 38,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2022:
|
1995 kcal
|
Fett: 99,10g | Prot: 108,54g | Kolh.: 201,00g.
Frukost: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham. Efter frukost: Hard-Boiled Egg , Hellmann's Cilantro Lime Sauce, Egglife Egg White Wraps - Original. Lunch: Winn-Dixie Zucchini, Locatelli Pecorino Romano, Great Value Olive Oil Cooking Spray, Egg. Middag: Gulden's Spicy Brown Mustard, Kroger Sweet Italian Sausage, Schmidt 647 Hot Dog Rolls. Snacks/Annat: Honeycrisp Apples, Chiquita Banana. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|