Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2022
|
68,9 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2022:
|
1514 kcal
|
Fett: 57,98g | Prot: 110,63g | Kolh.: 143,93g.
Frukost: Азбука Продуктов Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Вастэко Топленое Масло Гхи, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Петруха Печень Куриная, Вастэко Топленое Масло Гхи, Вологодское Яйцо, Цветная Капуста. Middag: Простоквашино Сметана 10%, Бутербродов Творог 1,8%. Snacks/Annat: Каскад Печенье Сахарное Топленое Молоко, Каскад Печенье Сахарное Топленое Молоко, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malakhovskaya79 's vikthistorik
|