Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2022
|
49 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2022:
|
1421 kcal
|
Fett: 41,09g | Prot: 65,57g | Kolh.: 204,09g.
Frukost: Сырники Домашние. Lunch: Doshirak Cheese Рамён. Middag: Морозко Green Овощное Трио, Котлеты из Трески. Snacks/Annat: Искренне Ваш Творожное Зерно, Яблоко, Яблоко. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|