Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2022
|
79,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2022:
|
382 kcal
|
Fett: 16,56g | Prot: 17,62g | Kolh.: 36,41g.
Frukost: Melitta Café sem Açúcar , Ovo (Inteiro), Tapioca de Queijo. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nis Nobrega 's vikthistorik
|