|
Up just a tad. Not too bad.
|
93,8 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2022:
|
1752 kcal
|
Fett: 77,55g | Prot: 78,20g | Kolh.: 186,21g.
Frukost: Egg, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Lunch: McDonald's Frappe Caramel (Medium), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Middag: Red Potatoes (Flesh and Skin), Thai Kitchen Sweet Red Chili Sauce, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|