Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2022
|
60,8 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2022:
|
1549 kcal
|
Fett: 63,20g | Prot: 91,54g | Kolh.: 159,08g.
Frukost: Клубника, Перекресток Инжир Свежий, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Частная Пасека Мёд с Орехами, Пп сырники. Lunch: Частная Пасека Мёд с Орехами, Перекресток Инжир Свежий, Trentin Рикотта. Middag: Руккола, Оливковое Масло, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хачапури и Вино Чкмерули. Snacks/Annat: Частная Пасека Мёд с Орехами, Дыня, Dr. Korner Хлебцы, Mary Jane's Арахисовая Паста Медовая Хрустящая. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alamovskaaalena 's vikthistorik
|