Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2022
|
58,6 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2022:
|
1045 kcal
|
Fett: 48,30g | Prot: 46,20g | Kolh.: 99,46g.
Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Экомилк Сыр Творожный, Зеленый Чай, Protein Rex Crispy Банановый Трайфл, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%. Middag: Крабовые Палочки, Бегемотик Бонди Пирожные Бисквитные с Начинкой со Вкусом Банана , Русское Море Крабовые Палочки, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Домик в деревне Молоко 3,9%, Киндер Шоколад. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|