Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2022
|
59,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2022:
|
1369 kcal
|
Fett: 36,81g | Prot: 68,63g | Kolh.: 180,17g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Reis (Gekocht), Prima Menü Veggie Thai Curry. Middag: funny-frisch Linsen Chips Sour Cream, Zuivelhoeve Duo High Protein. Snacks/Annat: Tony's Chocolonely Dunkle Vollmilchschokolade Brezel Toffee, Tony's Chocolonely Zartbitterschokolade Mandel Meersalz. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IckebinsDrea 's vikthistorik
|