Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2022
|
76,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2022:
|
1217 kcal
|
Fett: 31,13g | Prot: 133,05g | Kolh.: 74,35g.
Frukost: Peanut Powder With Cocoa, Si Rope de Chocolate, Skyr, Triple Concentré de Tomates, Tranches de Chorizo, Franprix Les 3 Fromages Râpés, Galettes de Sarrasin Préparées en Bretagne. Lunch: Crevette, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Pomme de Terre, Calmar. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|