Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2022
|
97,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2022:
|
2210 kcal
|
Fett: 112,71g | Prot: 59,19g | Kolh.: 167,64g.
Frukost: Stockmeyer Teewurst Fein, Nutella Nutella, Roggenmischbrot, Kaffee, Weizenbrötchen. Lunch: Marabou Marabou Daim, Paulaner Hefe-Weißbier Naturtrüb, Knoblauch, Zucchini, Aldi Bio Original Nürnberger, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|