Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2022
|
52 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2022:
|
1479 kcal
|
Fett: 44,82g | Prot: 40,85g | Kolh.: 227,03g.
Frukost: Лагман, Урюк Тандырная Лепешка. Lunch: Tornado Энергетик Coconut, Twix Twix Солёная Карамель. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|