Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2022
|
72,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2022:
|
540 kcal
|
Fett: 18,09g | Prot: 40,47g | Kolh.: 53,58g.
Frukost: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный , Щедрые Хлебец Ржаной, Кофе Paulig Presidentti Кофе Молотый, Каждый День Молоко 1,5%, Ленивые вареники. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Camorodova 's vikthistorik
|