Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2022
|
71,8 kg
Tappat hittills: 28,1 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2022:
|
1612 kcal
|
Fett: 57,97g | Prot: 85,22g | Kolh.: 185,20g.
Frukost: Кекс Творожный с Ягодами. Lunch: Коломчаночка Пастила Кофейная, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Bebivita Овощной Суп с Индейкой, Стокманн Плов с Курицей. Middag: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Семушка Миндаль Сушеный, Стокманн Плов с Курицей, Сливы. Snacks/Annat: Sabrina Курага Отборная, Candy Lane Карамель Капучино, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|