Guten Morgen 🥳
|
77,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2022:
|
748 kcal
|
Fett: 45,16g | Prot: 26,88g | Kolh.: 57,91g.
Frukost: Radieschen, Aldi Körniger Frischkäse, Lindenhof Weichkäse , Alnatura Alpen Kräuterkäse, Wasa Vollkorn, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot. Lunch: Gewürzgurken, Äpfel, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Mühlen Snack im Teigmantel . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|