Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2022
|
71,7 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2022:
|
1718 kcal
|
Fett: 136,11g | Prot: 106,64g | Kolh.: 15,41g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Говяжий Фарш, Оливковое Масло, Белая Дача Салатный Микс, Сухие Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Клубника. Middag: Оливковое Масло, Белая Дача Салатный Микс, Пекинская Капуста, Окей Фарш Домашний, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Яйцо. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Кристинуля 's vikthistorik
|