Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2022
|
81,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2022:
|
2492 kcal
|
Fett: 74,46g | Prot: 165,43g | Kolh.: 296,97g.
Frukost: Granmulino Пшенка Хлопья, Лэнд Тыква Запечёная, Жареное Яйцо, Желудки Куриные, Мёд. Lunch: Морковь, Болгарский Перец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста, Перловка, Олейна Подсолнечное Масло . Middag: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Пятерочка Яблоко Роял Гала, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару . mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trenerotboga 's vikthistorik
|