Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2022
|
83,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2022:
|
1650 kcal
|
Fett: 82,61g | Prot: 106,01g | Kolh.: 130,91g.
Frukost: Кедровые Орехи , Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Шампиньоны в Сметане, Зеленые Оливки, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Борщ с Говядиной. Middag: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Жареные), Красные Помидоры, Слобода Майонез, Dziugas Сыр Твердый. Snacks/Annat: Черноголовка Тархун, Twister Чипсы с Солью, Арбуз. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gadya Petrovich 's vikthistorik
|