Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2022
|
97 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 28,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2022:
|
1565 kcal
|
Fett: 53,68g | Prot: 77,92g | Kolh.: 188,34g.
Lunch: Döner Kebab. Middag: Kühne Rotkohl das Original, Rahmsauce, Kaninchenfleisch, Salzkartoffeln. Snacks/Annat: Schokoladenkuchen (ohne Glasur). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|