Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2022
|
59 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2022:
|
409 kcal
|
Fett: 11,46g | Prot: 18,83g | Kolh.: 59,74g.
Frukost: Магнит Семена Льна Масличного, Фермерская Коллекция Кефир, Магнит Банан, Молком Греческий Йогурт Натуральный, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|