Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2022
|
77,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2022:
|
1090 kcal
|
Fett: 61,10g | Prot: 77,27g | Kolh.: 56,82g.
Frukost: K-Classic Geflügelrostbratwurst. Lunch: McDonald's McDouble Chili Cheese. Middag: Butter, Grüne Brechbohnen, Kalbsgulasch, Kartoffelknödel. Snacks/Annat: Harzer Harzer Käse. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrissy_88 's vikthistorik
|