Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2022
|
73,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2022:
|
1602 kcal
|
Fett: 52,19g | Prot: 62,65g | Kolh.: 221,48g.
Frukost: Fine Food Блинчики с Мясом , Чай с Сахаром. Lunch: Котлета Куриная, Чай с Сахаром, Шарлотка с Яблоками, Макароны Отварные, Салат Крабовый. Middag: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Snacks/Annat: Шарлотка с Яблоками, Чай с Сахаром, Чудохлеб Слоёнка Сахарная. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|