Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2022
|
83,2 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2022:
|
1718 kcal
|
Fett: 53,38g | Prot: 113,94g | Kolh.: 196,83g.
Frukost: Варенье, Сметана 20%, Першинский Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . Middag: Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|