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575日目
変わらず
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51,5 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 24 september 2022:
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1099 kcal
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Fett: 34,16g | Prot: 61,25g | Kolh.: 149,77g.
Lunch: アリサン 有機ポップコーン, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, キャベツ, ニンジン, サバ, にんにく, 生姜. Middag: ぶなしめじ, にんにく, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, 卵, 株式会社神戸物産 ごまペースト, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, コストコホールセールジャパン 有機カリフラワー, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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