Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2022
|
63,7 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2022:
|
702 kcal
|
Fett: 32,24g | Prot: 35,08g | Kolh.: 66,92g.
Frukost: Farah Deditos de Queso. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papas a la Francesa, Salmón al Horno o a la Parrilla. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariacristina_h 's vikthistorik
|