Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2022
|
78,9 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 28,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2022:
|
683 kcal
|
Fett: 43,48g | Prot: 45,33g | Kolh.: 70,12g.
Frukost: Салат из Свеклы с Сыром, Печень Свиная, Гречка Отварная. Lunch: Сыр Российский. Middag: Суп Куриный с Картофелем, Сладкий Ангел Вафли Венские. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pti4kaPev4aya 's vikthistorik
|