|
01:00
|
65,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2022:
|
2397 kcal
|
Fett: 55,32g | Prot: 194,56g | Kolh.: 274,85g.
Frukost: Aia Albume D’Uovo, Prozis Burro di Arachidi, Miele, Banana, Roland Cracker Banana Cranberry High Protein. Lunch: Salsa Cacio e Pepe, Rummo Spaghetti Grossi. Middag: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati, Migros Asia Gemüsemischung, Coop Prix Garantie Poulet-Geschnetzeltes. Snacks/Annat: Banana, Dymatize Iso 100. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mauro Dova 's vikthistorik
|