Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2022
|
79,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2022:
|
1277 kcal
|
Fett: 50,03g | Prot: 48,89g | Kolh.: 162,15g.
Frukost: Café con Leche. Lunch: Arroz Blanco Cocido, Omelet. Middag: Cecinas Llanquihue Jamón Pierna Grado 2, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla, Hallulla. Snacks/Annat: Palta Hass, En Linea Barra de Coco Cubierta con Cacao. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elbaluisa 's vikthistorik
|