Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2022
|
68,6 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2022:
|
882 kcal
|
Fett: 27,39g | Prot: 34,48g | Kolh.: 131,54g.
Frukost: Milk (Nonfat), Pears. Lunch: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Middag: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Snacks/Annat: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|