Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2022
|
66,8 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2022:
|
1550 kcal
|
Fett: 50,04g | Prot: 142,01g | Kolh.: 125,52g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Fit Active Milk Chocolate Syrup, Нектарин, Сырники 3%, Сахзам, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , ВкусВилл Латте. Middag: Торт Морковный с Черносливом, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Огурец (с Кожурой), Мясо по-Гавайски. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss_kuyun 's vikthistorik
|