Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2022
|
40,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2022:
|
1072 kcal
|
Fett: 36,21g | Prot: 41,78g | Kolh.: 151,13g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Middag: Белый Хлеб, Жареная Картошка. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Нектарин . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chat mouillé 's vikthistorik
|