Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2022
|
61,5 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2022:
|
595 kcal
|
Fett: 23,55g | Prot: 54,95g | Kolh.: 40,85g.
Frukost: Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Ашан Сыр Российский 35%, Маркет Перекресток Сыр Творожный «Классический», ВкусВилл Житный Хлеб . Lunch: Пятерочка Банан, Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Вареное Яйцо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|