Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2022
|
82,6 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2022:
|
1757 kcal
|
Fett: 81,44g | Prot: 82,09g | Kolh.: 187,74g.
Frukost: Granvita Avena, Lala Leche Deslactosada Light, Papaya, Almendras. Lunch: Queso Panela, Clemente Jacques Aderezo Ranch, Aguacate, Eva Zanahoria Rallada, Jitomate, Col, Avocare Aceite de Aguacate, Barilla Fusilli, Fresh Gourmet Crutones Sabor Italiano. Middag: Atún en Agua (Enlatado), Mantequilla, Col, Barilla Fusilli, Jitomate, Fresh Gourmet Crutones Sabor Italiano. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Paco Beyles 's vikthistorik
|