Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2022
|
80,5 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2022:
|
1085 kcal
|
Fett: 54,12g | Prot: 66,99g | Kolh.: 83,23g.
Frukost: Советская Классика Майонезный Соус Провансаль, Беллакт Молоко 2,2% , Свитлогорье Творожные Палочки, Помидоры, Южморрыбфлот Котлеты Рыбные в Панировке . Lunch: Минский Мясокомбинат Сардельки Телячьи. Middag: Картофель (с Кожурой), Советская Классика Майонезный Соус Провансаль, Яйцо Куриное, Свекла Вареная, 7 Морей Скумбрия в Солевой Заливке. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|