Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2022
|
68,2 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2022:
|
504 kcal
|
Fett: 24,35g | Prot: 29,87g | Kolh.: 42,70g.
Frukost: Yeşil Zeytin, Karpuz, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek. Snacks/Annat: Nescafe 2'Si 1 Arada. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MelisBennu 's vikthistorik
|