Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2022
|
59,2 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2022:
|
701 kcal
|
Fett: 24,40g | Prot: 21,89g | Kolh.: 86,60g.
Frukost: Селяночка Каша Овсяная , Чай с Лимоном, Kinder Молочный Ломтик, Альпен Гольд Молочный Шоколад. Lunch: Каравай Булочка Ассоль, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Какао на Молоке. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|