Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2022
|
100,2 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2022:
|
1462 kcal
|
Fett: 64,51g | Prot: 67,51g | Kolh.: 152,09g.
Frukost: Gut Drei Eichen Hausmacher Leberwurst Grob, Rela Sonnenblumen-Margarine, Gekochtes Ei, Graubrot. Lunch: Bonne Maman Mirabellen Konfitüre, K-Classic Sandwich Gurken, Lindenhof Gouda, Rela Sonnenblumen-Margarine, Graubrot, Getoastetes Weißbrot. Middag: Graubrot, TiP Ölsardinen. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|