Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2022
|
63,5 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2022:
|
1358 kcal
|
Fett: 52,10g | Prot: 66,16g | Kolh.: 155,91g.
Frukost: Деликатесная Мастерская Сыровяленая Колбаса из Утки, Деликатесная Мастерская Сыровяленая Колбаса из Утки. Lunch: Куриное Филе Вареное, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Coffee Like Латте (300мл). Middag: Лента Банан, Чай, Деликатесная Мастерская Сыровяленая Колбаса из Утки. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|