Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2022
|
59,8 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2022:
|
974 kcal
|
Fett: 38,96g | Prot: 46,63g | Kolh.: 101,15g.
Frukost: Burger Knäckebrot Kümmel, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style, Naturgut Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Gurke (Geschält), More Nutrition Chunky Flavour Fudge Brownie, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Heinz Curry Mango Sauce, American Crunchy Erdnusscreme mit Stückchen. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beautifulisdifferent 's vikthistorik
|