Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2022
|
69,4 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2022:
|
1188 kcal
|
Fett: 38,51g | Prot: 30,87g | Kolh.: 190,79g.
Frukost: Кофе с Молоком, Красная Цена Сушки Малютка. Lunch: Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Middag: Кофе с Молоком, Скрепыши Эскимо Молочное Ванильное с Манго в Шоколаде. Snacks/Annat: Виноград. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsuguy.masha 's vikthistorik
|