Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2022
|
97,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2022:
|
613 kcal
|
Fett: 40,33g | Prot: 20,23g | Kolh.: 42,26g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Ашан Сыр Российский 50%, Вдохновение Шоколад Классический, Кофе, Русский Хлеб Хлеб Русский. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|