Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2014
|
76,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2014:
|
1471 kcal
|
Fett: 40,02g | Prot: 249,26g | Kolh.: 10,57g.
Frukost: Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex100kg 's vikthistorik
|