Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2022
|
48 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2022:
|
1504 kcal
|
Fett: 71,21g | Prot: 56,30g | Kolh.: 162,61g.
Frukost: Яблоко, Высший Вкус Сосиски Пикантные Постные, Тысяча Озер Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: Хрустим Сухарики, Я Люблю Готовить Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Middag: Яблоко, Ашан Слойка Душечка. Snacks/Annat: Рот Фронт Халва Глазированная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Высший Вкус Сосиски Пикантные Постные . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastianev 's vikthistorik
|