Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2022
|
61 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2022:
|
541 kcal
|
Fett: 15,25g | Prot: 37,14g | Kolh.: 65,50g.
Frukost: Banaan, Ella's Kitchen Fruit Oat Bar, Olympia Sport Nutrition 100% Whey Vanille. Efter frukost: La Vache qui rit Light Smeerkaas, Lotus Speculoospasta, AH Dunne Maïswafels Proteïne. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daphne_is_evolving 's vikthistorik
|