Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2022
|
61,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2022:
|
1005 kcal
|
Fett: 67,87g | Prot: 54,83g | Kolh.: 42,13g.
Frukost: Сыр Моцарелла, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Ашан Филе Куриное Запеченое, Яичница, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Авокадо Авокадо, Помидоры. Lunch: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hanninen_ok 's vikthistorik
|